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鹌鹑蛋怎么煮
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鹌鹑蛋怎么煮(多做这一步,外Q里嫩天天吃都不腻)
别看它个头小,但是营养价值不亚于鸡蛋,其中蛋白质、卵磷脂、维生素、钙磷铁等含量尤为丰富,而且对于女性朋友来讲,平时多吃点鹌鹑蛋,对身体好处多多。鹌鹑蛋价格不贵,因此我强烈推荐大家多...
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