许多女性都会被腋下多余的副乳困扰，那么副乳到底是什么？对身体有危害吗？本文将为你解答这些问题，并分享一些消除副乳的方法。
副乳也分“真和我假”
真性副乳：具有腺体组织，它和正常乳房一样，受各种性激素的影响，也可在月经来前出现肿胀、胀痛。
假性副乳：仅仅是腋窝前的乳房外上象限皮下脂肪增多，戴上乳罩通常呈突出下垂状态。
由此可见，真正意义上的副乳，一定要有乳腺组织或者乳头才能称得上，单纯的肉太多，被内衣挤出两个小包儿，这只能说明你胖了。
副乳没有实质危害，主要坏处就是影响美观。副乳本质上也是乳腺组织，一样会增生，也会有增生疼痛，但和正常乳腺组织增生一样，并不是什么大不了的事情，无需特别处理。
假性副乳，即腋窝前或下的皮下脂肪增多，可以通过以下四个动作得到改善，让身形更好看。
❶腰背屈
坐在床或垫上，两手握住踝部，肘关节尽量触地，上身前屈，腰背充分伸展，尽量使胸部触到大腿上；持续6~8秒钟后，还原，做10~12次。
❷颈后臂屈伸
站直，两手正握杠铃，肘高抬，然后将哑铃向上举起，直至两臂伸直后还原。连续做8次，做4~6组。
❸推墙练习
两手立掌撑墙，身体向前倾墙而站，屈肘用力推墙使身体直立，停顿一会儿后还原。连续做20~30次，共2组。
❹俯卧跪姿屈臂健胸
双膝跪在地板上，手臂伸直撑地，然后向下做屈臂动作，一直弯到胸着地为止。屈臂时，注意把身体的重心放在手腕上，用手臂和手腕的力量支撑身体重量。反复做8~10次。
除此之外呢，这款内衣竟然可以改善90%的假性副乳！
穿了这么久的内衣，这款内衣是小编最信赖以及最最好评的！
它一经推出就广受好评如潮。买过的宝宝都说好穿到爆！毫不夸张的说穿上的那一刻，高兴得如同下图一般。
在销售破万件后，也都是断码断货。这次好不容易才再次上货！
很多宝宝穿了这款舒适健康内衣之后把有钢圈内衣都丢了。
舒适、简约、大方！
近年来，国内20～45岁的育龄妇女，乳腺增生发病率超过50%，而更恐怖的是乳腺增生甚至有癌变的风险。
女性乳腺癌发病平均年龄比西方国家提早了10年！
所以在内衣的挑选上，宝宝们一定要非常重视！
乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经。
如果胸部长期被挤压会形成乳腺淋巴及血液循环障碍，不仅会形成副乳，还会增加毒素的堆积，导致乳腺疾病。
根据习惯调查表明：大约90%的女性都是穿有束腹感的有钢圈内衣。
而在西方，很多女性都不穿有钢圈内衣，甚至不穿文胸。不穿文胸虽然自在健康了，但是下垂的问题又出现了。
既有穿了跟没穿一样的舒适感，还不会让胸部下垂的舒适无痕无钢圈内衣火爆诞生，在注重健康生活的日本广为欢迎。
Kissy如吻无痕内衣一开售创下了每8秒售出一件的记录，在商城里迅速就卖了200万件。
Kissy如吻作为指定内衣品牌参与到了著名的粉红丝带行动中，倡导关爱女性乳腺健康，从穿健康而舒适的内衣开始。
做过相关的数据统计表明：
穿过它，80%以上的女性会抛弃衣柜里那些有钢圈的内衣，而且顾客回购率高达95%。
为什么呢？因为只要试穿之后，就觉得之前所有内衣都是将就。
它带来的是“如人体第二层肌肤般的温柔呵护和随身体延展的自由感受……”
穿起来，怎么动，都是零束腹的感觉啊！
如果你认同需让自己舒服自在又健康，那kissy如吻无钢圈真心会你一试穿就忘掉别的内衣～
采用进口锦康纱面料，含有41.7%氨纶。超弹面料可自由拉伸，适合不同罩杯，贴心更省心。
摸上去就很柔软亲肤，穿上以后，一身舒适自然。
吸汗、透气、除臭。这3点它通通都能做到！穿了像没穿一样，就算就久穿也不会闷热或勒肩。
无痕内衣采用了日本进口树脂胶，区别于其他内衣的健康环保，即使睡觉穿着都没有问题。
kissy如吻采用全新的薄款专利水滴杯，符合人体工学，不用担心是一体式内衣没有胸型，适合A-G罩杯的女性。
真正的好看到爆，好穿到尖叫
特别适合哺乳期的妈妈，再也不用纠结怎么选内衣了。
而除了年纪稍微大的女性，就连年轻的女性穿上后都会爱上了这款背心式的舒适无痕内衣，没有排扣的内衣，穿脱起来实在太方便了。
当然，无钢圈也适合正在发育的女生。
高跟鞋穿久了不舒服，可以随时脱掉，但内衣却不能想脱就脱。
所以，同样作为的女生的念念姐真心建议大家：为了舒服与健康选上一件舒适无痕的内衣太重要了。
多种颜色，随意搭配，怎么穿都舒服～基本上是这个价位值得你入手，一旦试穿就不会后悔的一款了。
正确的乳房保健至关重要，特别是对于女性来说。不仅可以消除副乳，还可以减少乳腺疾病的风险。要选择合适的内衣，避免长时间挤压乳房，同时进行适当的锻炼和按摩，这样才能保持乳房的健康和美观。为了自己的健康和魅力，让我们从现在开始重视乳房的保健吧！
