生蚝的做法蒸几分钟(“海底牛奶”,分享4种做法,营养丰富)

进入春天,又到了一年一度吃生蚝的季节,经常看到生蚝的广告语说“男人的加油站,女人的美容院“,而且生蚝含有丰富的蛋白质、钙元素等,适合在春天来临的时候吃。

生蚝很多人知道的是清蒸,下面就给大家推荐4种生蚝的做法,简单方便。

一、 老干妈虾仁酱烤生蚝

生蚝的做法蒸几分钟(

准备食材:生蚝、大虾、老干妈豆豉酱、小米辣、柠檬、葱、蒜、香菜、白芝麻、生抽、

制作方式:

1、 用刷子将生蚝的表面刷洗干净,用专门的生蚝刀,将生蚝撬开,然后将生蚝里面的像瑶柱一样的闭壳肌割断;

生蚝的做法蒸几分钟(

 

2、 将生蚝清洗干净后,放回一半壳中,其实生蚝里面所有东西都能吃;

3、 大蒜清洗干净,切成末;小米辣切成圈圈;小葱和香菜切成末;

4、 大虾清洗干净,去头、去壳、去虾线,剁成虾泥;

5、 锅内烧油,加入蒜末、小米辣和老干妈豆豉酱炒香;

生蚝的做法蒸几分钟(

 

6、 加入一点生抽、挤入几滴柠檬汁,放入准备好的香菜和小葱,最后撒入一点点白芝麻;

7、 将调好的酱汁,倒入虾仁碗里,搅拌均匀,然后将酱汁淋在每一个生蚝里面;

8、 生蚝放在烤盘上面,上下火200度烤12分钟。

生蚝的做法蒸几分钟(

 

二、 生蚝粥

准备食材:大米、生蚝、瘦肉、干香菇、鸡蛋、香菜、小葱、盐、料酒、鸡精、香油、淀粉、白胡椒粉

制作方式:

1、 用清水将大米清洗 干净,可以在水里浸泡一会;

生蚝的做法蒸几分钟(

 

2、 然后将瘦肉冲洗个安静,切成片,放在碗中加入料酒、盐、糖、鸡精、蛋清、白胡椒粉,抓匀;

3、 接着再加入一点淀粉,倒入适量的香油,用手抓匀腌制10分钟;

4、 生姜切成细丝;香菜切成小段,干香菇提前片提前泡发软,切成片;

5、 生蚝将壳撬开,取出里面的肉;

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6、 锅中倒入适量的油,然后将香菇片放入进去煸炒出香味,倒入浸泡好的大米,煮到大米粘稠为止;

7、 将腌制好的猪肉放进去,用勺子搅拌一下,煮至变色;

8、 最后将洗干净的生蚝放入,撒上准备好的姜丝,搅拌均匀;

9、 最后出锅前撒上香菜。

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三、 生蚝炖豆腐

准备食材:生蚝、豆腐、小葱、生姜、红椒、大蒜、蚝油、白胡椒粉

制作方式:

1、 将生蚝从壳里面撬出来,冲洗干净备用;

2、 豆腐需要用水稍微把表面冲洗冲洗,切成小块;大蒜切成末;小葱切成末;

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3、 锅内加油,油热将大蒜末放入进去炒香,然后将生蚝放入进去,出水之后,加入蚝油和老抽上色入味;

4、 接着将豆腐块倒入锅内,加入一点点白胡椒粉,将蒜末和小米辣也放入进去,中大火一起炖煮;

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5、 直到汤汁变少,撒上一点葱花即可。

四、 蒸生蚝

准备食材:生蚝、生抽、大蒜、葱

制作方式:

1、 将生蚝用刷子清洗干净,带壳上锅蒸20分钟;

生蚝的做法蒸几分钟(

 

2、 蒸的时间我们可以准备一个酱汁,大蒜切成末,小葱切成末;

3、 锅中倒入适量的油,先下一半的大蒜,炒至金黄,然后再下入另一半大蒜炒香;

4、 最后撒上一把葱花,淋入适量的生抽;

5、 时间到了之后,看看生蚝张口没有,张口就可以拿出来吃,沾点准备好的酱汁。

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